のらぼう【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふくまめさんのトップページ>記録ノートを見る>のらぼう
09年02月25日（水）

のらぼう
< コース変更 　｜　うぐいす >
【今日のできごと】

【今日の感想】 のらぼうはこの地方の春の野菜の名前で、菜の花のようの花のつぼみを食べます。
今年はもう少しで食べられそうでたのしみです。くせがなくとてもおいしいですよ。

【記録グラフ】
万歩計
8228歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
42.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
ヤサイスープ（1人前） 97.6 kcal
大根の煮物（1人前） 35.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
サークルK サンクス 肉まん（1人前） 235 kcal
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（0.5人前） 128 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
いか刺身（0.5人前） 34 kcal
19時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
  1214 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE