筋トレのみ【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

筋トレのみ
< no title 　｜　毎日でも行きたいく... >
スポーツクラブ２月　１２日目
　ストレッチ　１２分
　筋トレ　全６種目　（腹筋６０回）

月、火は、残業で遅くなり、スポクラ行けなかった。
今日も遅くなったけど筋トレだけでも行くことにした。

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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