毎日でも行きたいくらい。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日（金）

毎日でも行きたいくらい。
< 筋トレのみ 　｜　２年目のキーワード... >
スポーツクラブ２月　１３日目
　筋トレ　腹筋３０回
　ボディアタックショート　３０分

スポクラに通い始めて、１年が経った。
全く飽きてない。行けるなら毎日でも行きたいくらい。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2009/03/08 21:29 
こんばんは！
私のところにもやっと、スポーツクラブが出来ます！
今から楽しみです。
なかなか、続かないと話に聞きますが、
saqusaquさんは毎日希望！？　運動好きなんですね～♪
毎日！？　
 saqusaqu 2009/03/09 09:09 
またまたコメントありがとうございます。

スタジオに入ってのエクササイズプログラムが
面白くて続けてこれました。
筋トレやランニングマシンだけだと多分、飽きていたと思います。
今でもスタジオが始めるまでの時間調整で
筋トレしてるくらいですから。(^o^)ゞ

0205のジョーさん、スポクラ通うようになったら
スタジオのプログラムに参加してみてくださいね。
ご自分に合うのが見つかれば通うのが楽しくなりますよ。
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