ギアチェンジ！【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

ギアチェンジ！
< 最驚！ 　｜　ロッキーVSオバマ >
YGT＠昨日は飲んだ飲んだ。。^^

ここのところ、ロッキーのGonnna Fly Nowモードで運動してましたが
テンション変えます。
運動・・増やせるとしたら昼休み。
晴れてたらチャリ、雨ならウォーキングで戦闘態勢。

Kill Bill 2。修業はロッキーモードで。

　http://www.youtube.com/watch?v=UlTYcF9_Zjg

ちょっと二日酔いなんだけど。^^;;
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
kowka 2009/02/25 12:18 
ギアチェンジ…
ハイからローでしょうか？(´ ิ౪ ิ)ｹﾗｹﾗ
それとも、ＤからＰでしょうか？

2日酔いっすか…豆腐とわかめの味噌汁で
やり過ごしてください。
 YGT 2009/02/26 03:44 
はい。
D→Rと思ってましたがナニカ（･-･）?
縦列駐車でいろいろ破壊するのは得意分野だす。
　・・悪気はないのよ。^^
浜ジョー 2009/02/25 22:51 
そんなに気になる？(´ ิ౪ ิ)ｹﾗｹﾗ

仕方がない！　一緒に行くがい？　
 YGT 2009/02/26 03:56 
勝手に飛びまくりっす。^^;;
お供させてください。
・・雑誌手に入らず、まだみつからないんすけど。
ケロケロママ 2009/02/25 23:00 
私は今日は歩けませんでした。
明日は時間を捻出して歩きたいです。
目指せ15000歩！
 YGT 2009/02/26 03:58 
YGT＠1人寿司いまだにおそろしっす。
チャリだと1時間こいでも500歩くらいで、
ちょっと泣けてきます。
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