chiｃo☆さん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年02月26日（木）
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< 45度
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お風呂に入って はよ寝ましょう。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 14時 |
| ［］サラダ［］（1人前） |
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kcal |
| 春菊（1人前） |
17.6 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| セロリ（1人前） |
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kcal |
| ［］あん野菜もの［］（1人前） |
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kcal |
| ブロッコリー（1人前） |
33 |
kcal |
| ハム（1人前） |
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kcal |
| 人参（1人前） |
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kcal |
| 葱（1人前） |
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kcal |
| ［］カルシウムパーラー＋野菜ジュース（1人前） |
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kcal |
| 23時 |
| 煮卵（1人前） |
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kcal |
| ほうれん草とハムの（1人前） |
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kcal |
| 白米ご飯 （1人前） |
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kcal |
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54.2 |
kcal |
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