no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月26日（木）

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筋肉痛2日目。昨日よりひどい！

【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
11時
揚げ茄子（1人前） --- kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
サンマルクカフェ コーンサラダ（1人前） 228 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
オムライス（1人前） 575 kcal
  2152 kcal
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