はやくかえって【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月26日（木）

はやくかえって
< おさまらない 　｜　やせなきゃ >
ご飯を8時にたべた。
それ以降たべない。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
森永 ムーンライト（1人前） 44 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
球磨 皿うどん（0.9人前） 630 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
サミット シュウマイ（5人前） 310 kcal
鯨ベーコン（1人前） 53 kcal
サッポロビール エビスビール（1人前） 147 kcal
ねぎ納豆（1人前） 183 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
  1771 kcal
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