やせなきゃ【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日（金）

やせなきゃ
< はやくかえって 　｜　no title >
しきりなおしてダイエットしなきゃ。
最近の暴食は異常・・・・(;;;´Д｀)ゝ
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん小（1人前） 151 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
サーロインステーキ（0.8人前） 418 kcal
サッポロビール エビスビール（1人前） 147 kcal
13時
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
あさり味噌汁（1人前） 37 kcal
カツ丼（0.5人前） 596 kcal
グリコ プッチンプリン　75ｇ（1人前） 104 kcal
  1594 kcal
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