ちびっ子音楽会【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

ちびっ子音楽会
< 学童保育 　｜　ジムバカと堂島ロー... >
ちびっ子音楽会 画像1 ちびっ子音楽会 画像2 ちびっ子音楽会 画像3
今日は、保育園の行事でチビの音楽会がありました。
2週連続で、保育園の行事があったのでチビの体操クラブは、2週連続休みです。
そんでもって、肝心の音楽会ですが、写真・ビデオ撮影禁止ということで、
のんびりと観賞できました。　いつもはビデオ・写真の撮影で大変ですから。。。ｗ

---------- ここまで、全く去年のコメントと同じ---------------
---------- 面倒なので、コピペｗｗｗ　　　　　---------------

音楽会終了後は、お友達を車で家まで送った後に、
家族(義父母も一緒)で外食のランチですっ！ヾ(￣▽￣)ノわ～い
ごはん、パン食べ放題、ドリンク飲み放題の
セットメニュー頼んで、、、、もう腹一杯ですわぁ～(幸)
・・・
・・・
家に帰ってからもチビは元気で、珍しくサッカーでなく、
野球をしようというので、しばらくチビにお付合いを・・・
でも結局は、最後はサッカーと自転車なんだけどｗｗｗ
・・・
・・・
遊び終了後、嫁さん、義父母、共に寝てる(笑)
私もお腹一杯で、もう (￣□ヾ)ネムーーー
夕方のサウンド(ジム)に行こうと思ってたので、
目覚ましかけたけど、無駄だった・・・
チャンと覚醒したのが、夜の１０時過ぎです。。。
っということで、ジムはお休みですっ＜(_ _)＞
【記録グラフ】
食事の記録
2385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミンミネラル（2人前） 4.8 kcal
ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛（2人前） 1.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ぶりの照り焼き（0.4人前） 116 kcal
ヨーグルト（加糖）（1.2人前） 80.4 kcal
8時
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
13時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（4人前） 368 kcal
23時
ヨーグルト（加糖）（1.2人前） 80.4 kcal
  2385 kcal
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