no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
プレーンオムレツ（0.9人前） 362 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
野菜スープ（1人前） 31 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
13時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
月見うどん（1人前） 376 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
キャベツ（2人前） 23 kcal
きんぴらゴボウ（2人前） 149 kcal
いんげん（0.1人前） 7.5 kcal
にんじん（0.1人前） 7.4 kcal
豚の生姜焼（0.5人前） 204 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 60 kcal
ブルーベリー（1人前） 30 kcal
  1635 kcal
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