めっちゃ歩いたなぁ【doorさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

めっちゃ歩いたなぁ
< 日本橋のカラ館で 　｜　花粉症 >
【朝ごはん】
チーズのせ食パン、レモンヨーグルト、カボチャスープ、紅茶、

【昼ごはん】
お昼前に桃山。会長から。
２時に天や。
野菜天丼。ご飯半分。
【間食】

【晩ごはん】
ごはん、お味噌汁、冷や奴、塩辛、海老コロッケ、メンチカツ、アボカド半分

コーヒー、カフェソフトクリーム、チョコビスケット
【夜食】

【今日の感想】
ねむかった。
そして、電車で社長にうつかりながら寝てしまった。w

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