なんとなく【doorさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月06日（金）

なんとなく
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【朝ごはん】
アロエヨーグルト
【昼ごはん】
ほっともっとおべんとう
【間食】

【晩ごはん】
ごはん、もずく、なっとう、温野菜（えのき、にんじん、たまねぎ、アズパラ、生ハム）マヨネーズあえ
お豆腐、ゴルゴンゾーラと海老のサラダ、ハンバーグチーズのせ

【夜食】
じゃがりこ（野沢菜）、とらやの黒砂糖羊羹、ぶどうゼリー、コーヒー

【今日の感想】
なんとなく、具合が悪くなった日でした

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