雛祭り【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

雛祭り
< 三寒四温 　｜　防衛システム >
雛祭り 画像1
【今日のできごと】 雨のひな祭り（一時雪）
読書　夏目漱石　『それから』　スタート
【今日の感想】 昨日と今日　ＮＨＫハイビジョン深夜『にっぽん　心の仏像100選』をみた。
これまで仏像の知識　まるで無かった！　京都や奈良の国宝級の仏像は優れた芸術作品　みたいな感覚だった。
如来・菩薩・明王・天・羅漢の分類など識らずに、百名山の大峰山や石鎚山の山頂を訪ねた折なども　その心があったならと今更ながらに　そう思う。おりしも　京都・建仁寺の盗まれた仏像が戻った。というニュースがテレビや新聞が大騒ぎの最中である。優れた仏像には人の心に通じる”なにかが”あるようだ。田舎道の野辺にある
地蔵などでも相対する人の心が感じるとオーラが出て　虜になってしまうようだ。建仁寺のお坊さんが戻った仏像の前で涙するのも余人には　計り知れないものがあるのだろう。

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1369kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
16時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
酒（1人前） 148 kcal
18時
すし（1人前） 621 kcal
  2469 kcal
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