1400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

1400
< 4000 　｜　７100 >
ﾏｯｸ　　　　200
ｽｰﾊﾟｰ　　　1200

【記録グラフ】
体重（朝）
65.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
珈琲（2人前） 12.8 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
20時
SAVAS プロテイン（3人前） 420 kcal
22時
バロー 食パン（1人前） 265 kcal
人参（1人前） 131 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
  1707 kcal
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