癖【metabodeboseさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

癖
< 休業でも 　｜　一輪車 >
【今日のできごと】
娘が世話をするというので金魚を飼っているのですが、１匹が餌を食べた後、水面で口をパクパク。
空気を飲み込んでしまうようで、水中に潜れず浮いてきてしまうように。
餌が浮かないようにしているのですが、食べ終わると水面へ・・・。
癖がなおらないようで困ったものです。

かくいう私は休日ともなると朝遅く起きて夜遅くまで起きている癖をなんとかしなくては（苦笑

【記録グラフ】
食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
フジッコ こもち昆布（1人前） 8.5 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
18時
残り物鍋（1人前） 326 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
  1235 kcal
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