新万歩計【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

新万歩計
< 反省 　｜　水無瀬の滝 >
【今日のできごと】 桂川樋門ー大山崎山荘
新しい万歩計（シチズンデジタル歩数計TW700）使い初め
【今日の感想】 消費カロリー、脂肪燃焼量、歩行距離とかが見られ測定データをパソコン管理できるという事だが？

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
7755歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1366kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレー（1人前） 974 kcal
12時
月見そば（2人前） 789 kcal
17時
焼酎（1人前） 371 kcal
18時
鮭（1人前） 148 kcal
蕗（1人前） 34.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サブウェイ トッピング ベーコン（1人前） 38 kcal
  2679 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2009/03/10 21:45 
私のはシチズンのpebです。
これも、いろいろな機能がついています。
まあ、遣っているのは歩数と距離だけですが、
前ポケットに入る小型で正確な点が気に入ってます。
 steed 2009/03/10 22:03 
そうでしたか　同じpebです。
いい季節になりました　おおいに歩きましょう。
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