no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
イオン 鳥龍茶　oto（1人前） 10 kcal
6時
oto 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
oto 味付けのり oto（1人前） 5 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
10時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 60 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
11時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 44.6 kcal
12時
おにぎり　180ｇ（1人前） 302 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（1人前） 250 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
15時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
16時
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
19時
セブンイレブン 焼ちくわ　おでん（1人前） 62 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（2人前） 154 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（2人前） 20 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
20時
セブンイレブン がんも（1人前） 112 kcal
  1835 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE