no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>koldmanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
9252歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
正栄食品 レーズンスコーン（1人前） 338 kcal
12時
ファミリーマート 4種豆の野菜サラダ（1人前） 62 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 22 kcal
ファミマ 明太子おにぎり（1人前） 171 kcal
エースコック スープはるさめ　どっさり野菜とわかめ（1人前） 105 kcal
ヨネザワ キャラメルシュー（1人前） 179 kcal
15時
金吾堂製菓 ボクのおやつ　直火焼きおこげせん（0.6人前） 206 kcal
20時
うどん（1人前） 428 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
  2040 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE