no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のほさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月11日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
カレー作ると。
なくなるまで食べちゃうんだよなぁ。
ルゥの箱には10食分って書いてあるんだけど、
オットの食べっぷりではヘタすると一晩で全部なくなる…。
【記録グラフ】
アルコール
0kcal
アルコール（kcal） のグラフ
 		睡眠量
7時間
睡眠量（時間） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ワルシャワブレッド（1人前） 190 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
フジッコ サラダ豆（0.2人前） 33 kcal
ハウス プライム ジャワカレー 中辛（0.5人前） 43.5 kcal
カレーの具（1人前）（0.5人前） 71.8 kcal
日本ミルクコミュニティ 健康菜園（0.7人前） 46.2 kcal
スジャータ 有機豆乳（0.7人前） 77 kcal
11時
ごはん（1.5人前） 302 kcal
ハウス プライム　ジャワカレー（1人前） 87 kcal
カレーの具(1人前)（1人前） 144 kcal
MEGMILK 牛乳（0.7人前） 93.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 16.5 kcal
15時
ワルシャワブレッド（0.5人前） 94.8 kcal
ストロベリーチョコ（4人前） 100 kcal
20時
ワルシャワブレッド（0.5人前） 94.8 kcal
ニッスイ おさかなのハンバーグ（0.4人前） 69.2 kcal
クラフト 切れてるチーズ（3人前） 81 kcal
フジッコ サラダ豆（1人前） 38.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1777 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2009/03/11 21:31 
カレーひと鍋近くペロッは凄いね。ご主人、大丈夫？
 のほ 2009/03/12 08:07 
この日の夫の食べ方。
最初にまず野菜食べて、そのあとルゥだけ食べて、ごはんにかけて食べて、さらにおかわりしてました。
longingly8 2009/03/12 00:27 
私もカレー大好きです。
子供の時から「おかわり」してました。
 のほ 2009/03/12 08:11 
コドモの頃はカロリーなんか気にせず食べれたのになぁ～。
実家のカレーは大鍋でど～ん！と作られまして、一日目がシャバシャバ、翌日からはちょっとずつ煮詰まっていって、みんな当然のようになくなるまで食べ続けていました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE