こんな筈じゃ？【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

こんな筈じゃ？
< 流行に乗れた～ 　｜　ＰＣは面白い >
昨日、今日と畑作業に精出したが
此のところの膝不調の為下半身はなるべく使わずに
上半身でだけでの作業姿勢の精か肩、腕、脇などが疲労してエヤーサロンパスを・・・
情けないね～。
【記録グラフ】
最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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