アオチャンさんが
　中止の日を楽しめるのも、今月一杯か。

話は変わりますが、私の今は６０ｋｍ／月です。
アオチャンさんの３００ｋｍ/月間はすごいです。
最近と言ってるところから退職後でしょうか。
５０歳から走りはじめて何年目ぐらいからマラソン大会に出場しているのかな。
あるとき、急にスピードがつくもの？
私は１年４か月。全然速くならないなぁ。

よくお解かりで・・・。
４月からまた勤めるので、平日にイロイロなことが出来るのが３月一杯、狂ったように遊んでいる。（忙）
この日記を書く前は１００ｋｍ/月間、日記を書くようになって２００ｋｍ/月間、退職後３００ｋｍ/月間です。
大会は少ない年で４レース/年間（単身赴任中）、多い時で１５レース（愛知万博の年は高速道路建設ラッシュで高速道路を走ろう記念レースが多く開催された。）、平均すると８～１２レースほどです。
スピードはレースに出ると早くなりますよ！
longingly8さんはレースに出たことがありますか？
一人で走ってタイムを計る時とレースに出てのタイムではぜんぜん違います。
人によって違いますが、レースに出ると大体５分～１０分一人での練習時より早いタイムが出ます。
スピードアップのコツは、感じとしては練習量に比例するようですね。
初めてのレースでは１時間が切れず、５０分が夢でしたが、次々と更新してゆくと新しい夢が次々と出てきます。
今の夢は４０分を切る！。　　（本夢）