休日出勤【ヨーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日（土）

休日出勤
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【食事の記録】
13時
朝：全粒粉食パン一枚、グレープフルーツ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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