2900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

2900
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JR 2000
国技館　　900

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
じゃがいも（2人前） 114 kcal
長ネギ（4人前） 89.6 kcal
たまねぎ（2人前） 144 kcal
鶏ガラだし（1人前） 14 kcal
16時
あんぱん（1人前） 196 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
カルビー ポテトチップ（0.7人前） 353 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス チョコクッキー 115ml（1人前） 148 kcal
21時
キャベツ（3人前） 13.8 kcal
じゃがいも（2人前） 114 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1人前） 75 kcal
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
敷島製パン 黒糖（1人前） 102 kcal
  1865 kcal
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