神戸【ヨーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月16日（月）

神戸
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【食事の記録】
22時
朝：ヨーグルト（ちょっとジャム）りんご（1人前） --- kcal
昼：バイキング（1人前） --- kcal
夜：ごはん（すこし）出し巻き。筑前煮（1人前） --- kcal
  0 kcal
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コメント
ヨーン 2009/03/16 22:31 
今日は神戸に行きました
おなか壊した
ヨーン 2009/03/16 22:32 
やっぱり７０キロ台は凄かった
背中がタプタプ
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