ここのところ眠れています【chico☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日(火)

ここのところ眠れています

< 歯医者だ~天気悪い...  | 昨日と今日で >
先日、ルピシアというお茶屋さんで、ノンカフェインの紅茶を買いました。
香りはグレープフルーツです。
たくさんの香りの紅茶、緑茶、ウーロン、玄米茶、ハーブティーなど、が売っていました。
これが睡眠に効いてくれてるのかなぁ。
もう少し続けてみてみます。

久々に行った美容室ではトリートメントしてもらいました。
つるりんが、おうちトリートメントとは全然違います。

今日は天気もいいですが、風もありますね。
洗濯物が乾いてくれますね。

最近、妹の彼が家に遊びに来てくれるので、家が綺麗ですw
確定申告も終わり、母の料理も手の込んだものが出てきます。




【記録グラフ】
ヨガ
60分
ヨガ(分) のグラフ
   
コメント
com 2009/03/17 17:47
comも紅茶好き~

地元の国産紅茶が最近気に入ってます。
 chico☆ 2009/03/17 19:11
紅茶、おいしいですよね~*^^*
私の買ったのも、ちょっと変わっていておいしいですよ~
マーリー 2009/03/17 18:29
熟睡できると翌朝が気持ちいいですね。
お顔も眠り効果で「つるりん」では?
 chico☆ 2009/03/17 18:53
ハイ、さわり心地がいいです*^^*
-HARBS- 2009/03/29 20:05
カフェインゼロのお紅茶できるんですね~。
ルピシアで初めて見つけて驚きました。丁度桜の季節商品が並んでいて、ノンカフェインの茶葉は完売していました。
のんでみたかったです><。
 chico☆ 2009/03/29 20:54
あれまぁ、やっぱり人気あるんですね^^;残念でしたね。
ホームページからインターネット販売していますが、
送料がかかりますもんね。
また次、チャレンジしてみてください!
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