3月17日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>崖っぷちのポニョさんのトップページ>記録ノートを見る>3月17日
09年03月17日（火）

3月17日
< 3月16日 　｜　no title >
[3月17日]
【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ブルボン 五穀のビスケット（1人前） 80 kcal
パスコ カップケーキ（1人前） 411 kcal
12時
ごはん（1人前） 141 kcal
きのこ炒め（0.5人前） 79.4 kcal
野菜の炊き合わせ（0.3人前） 198 kcal
15時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
17時
アサヒフードアンドヘルスケア 白いはちみつのど飴（1人前） 15.7 kcal
19時
アサヒフードアンドヘルスケア 白いはちみつのど飴（1人前） 15.7 kcal
21時
オリジン弁当 スタミナ弁当（0.9人前） 797 kcal
22時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
23時
アサヒフードアンドヘルスケア 白いはちみつのど飴（1人前） 15.7 kcal
  2345 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE