臨時休業！【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

臨時休業！
< no title 　｜　名古屋テレビ塔５０... >
【今日のできごと】

　今日はトレーニングのモチベーションも上がらず、体が非常に重たく、眠たいのでトレーニングは休業とした。

でも、替わりに４ｋｍのウォーキングで汗を流した。

晩酌をしたら、睡魔が襲ってきたので印から寝ます・・・・・・・ね、ねむい..ごしごし(-_＼)ごしごし(／_-)。
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