no title【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日（水）

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< ☆カラダカラ１周年... 　｜　臨時休業！ >
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ、スピードラン４ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分、スピードラン２０分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
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