☆カラダカラ1周年記念☆【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アオチャンさんのトップページ>記録ノートを見る>☆カラダカラ1周年記念☆
09年03月17日(火)

☆カラダカラ1周年記念☆

< 思い込みの会話?  | no title >
【今日やった運動】
ジョギング8km、スピードラン4km
【運動した時間】
ジョギング50分、スピードラン20分
【新たな発見】

 何の気なしにオッサンのトップページで2008年のカレンダーを見たら、

今日が丁度カラダカラの日記を書き始めで一年目であった。

日記を数日読み返してみたが、トレーニングが幼稚だったんだなーと納得した。

ついでに驚いたことに、一周年を記念したかのように昨日は体重と体脂肪が同時に目標をクリアしていた(^-^*))。。。きゃぁきゃぁ!。。。((*^-^)きゃぁきゃぁ。

決してこれは談合ではありませんよ~。

事実なんです。

【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
11%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/03/17 22:32
過去の日記を見てはイケマセン!(爆)

一周年なんですね~。おめでとうございます!
続ける事って、大変ですよね! 
お互いマイペースで頑張りましょ!^^
 アオチャン 2009/03/17 22:37
そうですよね~。
過ぎ去った過去は戻ってこない、人生は前向きにですよね~。
きこたん 2009/03/17 22:58
☆一周年・・・おめでとーーーーー!!☆

目標クリアしてたってか・・・あたしゃまだまだーーーーーーーーーーー!!
 アオチャン 2009/03/18 00:53
ありがとぅ~♪ヾ(^Д^*)ゞ。
実は去年の今日立てた目標は昨年の11月ごろにあっさりとクリアーし、二度目の目標なんです\(*・_・*)/わーいっ
きこたんサンも頑張って目標をクリアーしてくださいナ~☆。
longingly8 2009/03/18 01:14
アオチャンさんにこの日記で知り合えて
本当に良かった。
単なる行動派でなくみなプロ級な腕前。
こういう方もいらっしゃるんだ、と羨望の眼ですよ。
天は二物も三物もお与えなさるんですね。

その恵まれたアオチャンさん
四月からは世の中に還元なさるんでしょう。
期待しています。
 アオチャン 2009/03/18 09:16
お褒めイタダキ有難うございます\(*・_・*)/わーいっ。
自分をよく分析するんですが、オッサンは非常に好奇心が強く結果としてイロイロなものに手を出すんだと思います。
世の中に還元だなんて大袈裟な事は言わないでください、ブラブラしていても仕方が無いので動けるうちは働こうと思っているだけですよ~。
grill 2009/03/18 02:02
おめでとーございます。
日記を見返すとアオちゃんさんのが先輩でした。
私ももうすぐ1周年です。
 アオチャン 2009/03/18 09:23
grillさんも同じ頃始めたんですね~。
grillさんと合同で若いオネーチャンを誘ってパーっと祝賀パーティでも開きますか?男性と35歳以上の女性は有料で若いオネーチャンは無料ってのはどうでしょう。
lionmarue 2009/03/18 04:34
一周年&目標達成おめでとうございます。
私の目標は物欲のみ達成して行っております。
身体は改善しない・・・
 アオチャン 2009/03/18 09:28
いい~じゃあ~りませんか~~☆。
物欲が達成されているってエ~ことはお金があるってエ~事なんだから。
オッサンはお金が無いからイロイロなものを作ってんだから。
お金があればバイオリンなんか作りませんよ~。
すぐに何千万円だしてポンとストラディバリウスを買いますよ。
買えないからニセモノのアオラディバリウスを作ってんだから・・・・・。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする