no title【脱メタボ計画さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

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【記録グラフ】
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ポークカレーライス（0.7人前） 569 kcal
16時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
Hershey's チョコレート（0.6人前） 108 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
17時
カルビー ポテトチップ（0.1人前） 50.4 kcal
21時
ポテトチップス（0.7人前） 388 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2212 kcal
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