アルコールを飲むと(^^ゞ【マユロウさんの健康管理カラダカラノート】

マユロウさん


08月23日生(女性) O型埼玉県

アルコールを飲むと(^^ゞ

< わかってたけど・・... 　｜　焼肉 >

今日は息子のちょっとはやめに友達家族と
誕生日会をしたのだけど、途中から
鼻がつまり苦しくて苦しくて・・・・・
どうも、アルコールを飲むと
　薬が効かなくなるのか最近つらくなるの。
普通の日はアルコールをやめとこっと。

【記録グラフ】

万歩計
3985歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
キレイトレモン（1人前）	57	kcal
13時
掻き揚げ丼（1人前）	300	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
14時
たい焼き（1人前）	101	kcal
19時
日清フーズマ・マーアルデンティーノミートソース [箱] 250g（1人前）	336	kcal
刺身（1人前）	156	kcal
20時
エビフライ（1人前）	145	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
アサヒビール SLAT（1人前）	87.5	kcal
	1378	kcal
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