万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 7190歩 359 kcal dwn   282477歩   体が重いけど  
3月2日(月) 7547歩 377 kcal dwn   290024歩   耳鼻科は混んでる  
3月3日(火) 4902歩 245 kcal dwn   294926歩   桃のお節句にはやはり桜餅  
3月4日(水) 5957歩 297 kcal dwn   300883歩   体重が・・・・・・  
3月5日(木) 9641歩 482 kcal dwn   310524歩   久しぶりのウォーキング＆ジョギ...  
3月6日(金) 10936歩 546 kcal dwn   321460歩   チョコクロ美味しい  
3月7日(土) 3302歩 165 kcal dwn   324762歩   魚が美味しい  
3月8日(日)           朝ジョギング  
3月9日(月) 9348歩 467 kcal dwn   334110歩   卵雑炊  
3月10日(火) 5336歩 266 kcal dwn   339446歩   今日はウォーキング＆ジョギング  
3月11日(水) 3199歩 159 kcal dwn   342645歩   扇風機おばさん  
3月12日(木) 6334歩 316 kcal dwn   348979歩   お腹が空いたら  
3月13日(金)           乱れた夕飯  
3月14日(土) 4824歩 241 kcal dwn   353803歩   ジョギングしたけど(^^ゞ  
3月15日(日) 7536歩 376 kcal dwn   361339歩   外食は控えないとな  
3月16日(月) 8521歩 426 kcal dwn   369860歩   記録付けずれ気味(^^ゞ  
3月17日(火) 9409歩 470 kcal dwn   379269歩   花粉症が辛い  
3月18日(水)           運動OFFDAY  
3月19日(木) 8015歩 400 kcal dwn   387284歩   わかってたけど・・・・  
3月20日(金) 3985歩 199 kcal dwn   391269歩   アルコールを飲むと(^^ゞ  
3月21日(土)           焼肉  
3月22日(日) 4110歩 205 kcal dwn   395379歩   疲れた～～  
3月23日(月) 3194歩 159 kcal dwn   398573歩   no title  
3月24日(火) 6791歩 339 kcal dwn   405364歩   no title  
3月25日(水)           ２日サボっちゃった(^^ゞ  
3月26日(木)              
3月27日(金)              
3月28日(土)              
3月29日(日)              
3月30日(月)              
3月31日(火)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 130,077歩 （先月：189,663歩）
平均数（今月） dwn 6,503.9歩 （先月：8,621歩）
最高数（今月） dwn 10,936歩 （先月：16,410歩）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：23%）
総合データ（～3月）
合計数 405,364歩
平均数 7,370.3歩
最高数 16,410歩（記録日：2009/02/09）
目標達成率 9%