食べ過ぎた【gen**ne_*sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

食べ過ぎた
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
お休みしました

【記録グラフ】
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
8時
カステラ（2人前） 319 kcal
チチヤス ほんのりレモンヨーグルト　80g v（1人前） 64 kcal
13時
羽黒（1人前） 2000 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（3人前） 496 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
ふきのとうの天ぷら（1人前） 96.6 kcal
アスパラガスの天ぷら（1人前） 96.7 kcal
ベーコンサラダ v（1人前） 173 kcal
20時
ドリップコーヒー（1人前） 8 kcal
  3625 kcal
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