ブクブク・・・【かずちん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

ブクブク・・・
< 夕食前のヨーグルト 　｜　トイレの電気消すな... >
【今日のお通じ】
　　　　　①2200(2330)
【今日の出来事】
　　　　　今日は、雨も降っていたし、海外ドラマの溜め撮りのビデオが２本もたまっていたので、
　　　　　プチ・引きこもり(?)をしてました。
　　　　　お陰で、全然、歩いていません。
　　　　　ブクブク・・・と太る音が聞こえる？！

【記録グラフ】
万歩計
1775歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
32.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
卵入り納豆掛ご飯（1人前） 418 kcal
味噌汁　豆腐とわかめ（2人前） 170 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
15時
ネスレ キットカット（1人前） 66 kcal
ブルボン プチチョコチップ（1人前） 284 kcal
ミルクティー（０、harfミルク）（4人前） 27.6 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
カツ煮③（1人前） 308 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
シュウマイ（冷凍）（2人前） 129 kcal
  2042 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/03/22 22:12 
おらもー♪
本日食って寝て食って寝てました・・（ヤバシ・・・ｗ）

ブクブク。。って音・・・？うん＾＾；たまに聞こえるーーーーーーー！！
いいさ！
明日から一緒に頑張ろうねー♪ヴイ♪ (￣m￣*)V
 かずちん☆ 2009/03/22 22:50 
やっぱり、ブクブク。。。は、空耳ではなかったのね！
お互い、がんばりましょう！！
が(￣□￣)ん(￣ー￣)ば(￣△￣)れ(。￣O￣)♪
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