暑い【かぼすママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

暑い
< 旦那の横でコアリズ... 　｜　腰が！ >
基本プログラム一通り
自分でもよく続いているなあと思う。
旦那は、ダイエットのため歩くって言っているけど、毎日、明日からって言ってる。
それに比べたら、面倒くさがりの私としてはがんばっているほう。
でも、なかなかウエスト減らないねぇ。
たくさん食べているから仕方ないけど。
でも、ちょっとは腹筋に変化があるのかな？
筋肉できていればいいけど。
写真はまた今度。

【記録グラフ】
ウエスト
68cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		   
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