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09年03月25日(水)
聞いてない・・・♪ |
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< メタボ当選!・・・...
| 一生を30秒で駆け... >
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このところ、私の口から「禁酒」。 聞いてないですよね。(-ω-)/
気が付けば、3月に入って禁酒は、たったの6日間だけ・・・ヾ(゚0゚*)
3月もあと残りわずか~! 今日から始めますよ!
最後の追い込みです! p(*^-^*)q
当分の間、芋焼酎ボンボンで我慢します!^^
一緒にやる? きのっち~!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
★ためしてガッテン中♪58 ★1
【朝食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...1 野菜...ok 脂質...ok 【昼食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...0 野菜...ok 脂質...ok 【間食】 糖質...1 脂質...ok 【夕食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...0 野菜...ok 脂質...ok
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| 【記録グラフ】 |
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{{(>∇<)}} サッム ~~~~ 居たら紹介して~♪ 焼酎持った、ボンボン!(爆)