no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
グレープフルーツ（1人前） 128 kcal
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
最中（1人前） 114 kcal
カゴメ 野菜生活（0.5人前） 34.2 kcal
15時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（0.5人前） 85 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
デコポン（1人前） 52.5 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
19時
焼き豆腐（0.5人前） 110 kcal
野菜炒め（0.6人前） 183 kcal
もつ煮（2人前） 378 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2128 kcal
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