no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:20】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:20】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-炒飯
　　　-冷凍食品（焼きそば）
　　　-冷凍食品（レンコンはさみ揚げ）
　　　-冷凍食品（コーンクリームコロッケ）

【休憩　16:20】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　19:20】
　　ナイシトール　4粒
　　外食（ステーキ宮）
　　　-ハンバーグ
　　　-ライス

【体重測定　23:55】

【今日の感想】
　　今日から4月。
　　長田家が山梨へ上陸した記念日。
　　言い換えれば、私の人生を変えた運命の日。
　　この土地へ引っ越してこなければ
　　今とはまったく違った人生を歩んでいただろう。
　　そんな記念すべき日。

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