no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:20】
　　アイスティー

【昼ごはん　12:15】
　　お弁当
　　　-ごはん
　　　-ホウレン草たまご
　　　-鶏挽肉とナス炒め
　　　-冷凍食品（コーンクリームコロッケ）

【休憩　16:20】
　　アイスティー

【晩ごはん　18:30】
　　新入社員歓迎会（北海屋）

【夜食　9:00】
　　ラーメン（ガキ大将）
　　　-ビール
　　　-餃子
　　　-醤油つけめん

【今日の感想】
　　今日はよく飲んだ方だと思う。
　　お風呂も入らず、バタンキュー。

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