no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【朝ごはん　7:30】　　トースト　1.5枚　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯【休憩　11:20】　　アイスティー　　おせんべい【昼ごはん　12:25】　　お弁当　　　-ごはん　　　-ホウレン草たまご　　　-ベーコンじゃがいも炒め　　　-冷凍食品（コーンクリームコロッケ）【休憩　16:20】　　アイスティー　　おせんべい【晩ごはん　18:50】　　ポテトチップス　少々　　ダノンＢＩＯ　　豚汁かけごはん【体重測定　22:20】【今日の感想】　　今日も声の調子が悪い。　　やはり風邪だ。このまま回復に向かう事を祈る。　　今週末が本番なのに昼練サボってばかり。　　ごめんなさい。

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