no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日(火)

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【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯

【休憩 11:20】
  ホットレモンティー カップ1杯
  おせんべい
  ゴーフレット

【昼ごはん 12:20】
  ナイシトール 4粒
  お弁当
   -ネギたまご
   -野菜炒め
   -冷凍食品(コーンクリームコロッケ)

【休憩 16:20】
  ホットレモンティー カップ1杯
  ハーベスト

【晩ごはん 19:30】
  ナイシトール 4粒
  ご飯
  豚汁
  納豆

【間食 22:30】
  ヨックモック

【体重測定 23:55】

【今日の感想】
  今日はものすごい量だ。。。。
  清水sのモジュール最終日。
  明日からは守衛さんだ。
  明日から4月。
  新しい年度。いろいろ変化する時期だ。
  これからどうなるんだろう。


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