no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まーの助さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月30日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん　7:35】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　10:55】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯
　　小枝

【昼ごはん　12:10】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-白飯
　　　-ホウレン草たまご
　　　-ミートボール
　　　-冷凍食品（春巻き）

【休憩　16:10】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯
　　おせんべい

【晩ごはん　19:00】
　　ナイシトール　4粒
　　大学芋
　　豚汁
　　ご飯

【体重測定　23:30】

【今日の感想】
　　今夜も２人でうたた寝。
　　これじゃ、食堂でご飯食べて残業して帰ってきたのと
　　変わらない。会話もない。共有時間が少ない。
　　ダメだ！！！！
　　脱うたた寝！がんばれ！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE