no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:20】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:20】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-白飯
　　　-炒り卵
　　　-ミートボール
　　　-鮭

【休憩　16:15】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　19:30】
　　ナイシトール　4粒
　　サッポロ一番みそラーメン

【今日の感想】
　　お腹が痛い。。。

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