雨【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

雨
< 赤霧島 　｜　歯医者 >
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低気圧で体がだるかった…
お花見にでもいこうと思ってたのになぁ

【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
めだまやき（2人前） 187 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
15時
スーパー サラダ巻（1人前） 394 kcal
19時
とんかつ（1人前） 584 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 108 kcal
キャベツ（1人前） 28.8 kcal
  1766 kcal
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