no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キッコーマン 減塩醤油 5ml（1人前） 3.1 kcal
　目玉焼き 50g（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中140g（1人前） 235 kcal
若鶏モモ 50g（1人前） 100 kcal
10時
イオン 鳥龍茶　500ml（1人前） 10 kcal
ドロップ（2人前） 19.6 kcal
12時
COCO'S カリフォルニア タコサラダ（1人前） 559 kcal
16時
イオン 鳥龍茶　500ml（1人前） 10 kcal
ドロップ（2人前） 19.6 kcal
18時
イオン 鳥龍茶　500ml（1人前） 10 kcal
19時
oto 甘栗 150g（1人前） 282 kcal
  1313 kcal
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