原因は?【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日(月)

原因は?

< やはり冷たかった  | やすんでます。 >
土曜日ぐらいからまた首が痛い。
少し前に寝違えたのが悪化したのか?
左右に捻るのは大丈夫。前に倒すのも大丈夫。
ダメなのは首を後ろに倒すのが痛い。
土曜日は寝たら首を上げるのが痛くて出来なかった。
すぐにバンテリンのクリームを買ってきて毎日塗っている。
多少は良くなってきたがまだ痛い。

原因は何?
寝違えた記憶もない。鞭打ちもない。枕が悪いのだろうか?


【記録グラフ】
ジョギング
11.2km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
 
コメント
千尋 2009/04/07 06:53
おはようございます。
私も肩こりからか、姿勢が悪いからか・・良く首や肩が痛くなります。
枕も大事みたいですよね。
ちゃんと測定して自分に合ったものを使うのがベストなんだろうけど~なかなかねぇ^^;
早くよくなられますように(^-^)
 saturn 2009/04/07 22:00
やはり枕なのでしょうか?
でも最近変えたわけども無くどうも原因が分かりません。
まあ普段の生活にはそれほど気にならないのでもう少しパンテリン治療で様子をみてみます。
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