no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
4144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
12時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
14時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前） 335 kcal
15時
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
19時
オリジン東秀 焼き鳥　皮（5人前） 1075 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
20時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（5人前） 310 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（5人前） 310 kcal
梅酒（2人前） 312 kcal
  4144 kcal
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