no title【rabitaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
ささ身とゴボウのサラダ(2人前)（1人前） 73.7 kcal
QP エルドレッシング胡麻（1人前） 78 kcal
14時
明治乳業 低カロリーヨーグルト（1人前） 76.5 kcal
15時
江崎グリコ 毎日果実　モーニングフルーツ（1人前） 80 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さばの塩焼き（1人前） 309 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（1人前） 63 kcal
ミニチョコレート（1人前） 30 kcal
  989 kcal
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