no title【ウリ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 72.6 kcal
ヒレかつ（1人前） 327 kcal
日清 焼きそば（0.5人前） 147 kcal
森永乳業 森永牛乳 [パック] 200ml（1人前） 133 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 86.1 kcal
味噌汁（1人前） 96.6 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
  1488 kcal
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