no title【ウリ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
玉子焼き　（1人前） 76.5 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（0.2人前） 29.5 kcal
ウインナーソーセージ（1.2人前） 77 kcal
キャベツ炒め（0.2人前） 12 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
15時
グリコ アーモンド チョコレート [箱] 35.4g（0.2人前） 40.8 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
ウインナーのポトフ（1人前） 366 kcal
  1380 kcal
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